लाइफ स्टाइलबदलते मौसम में बेहद जरूरी मजबूत इम्यून सिस्टम, जानें मजबूत करने के पांच आसान तरीकेPeptechTime6 मई 2026, 02:08 PM ISTनई दिल्ली, 6 मई । बदलते मौसम में संक्रमण, सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियां तेजी से फैलने का डर लगा रहता है। ऐसे में इम्यून सिस्टम यानी प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत रखपोषक तत्वों से भरपूर पपीता, हड्डियों को बनाए मजबूत, बालों के लिए भी है फायदेमंदPeptechTime6 मई 2026, 01:53 PM ISTनई दिल्ली, 6 मई । पोषक तत्वों से भरपूर पपीता सेहत के लिए वरदान साबित होता है। यह न सिर्फ स्वाद में मीठा और रसीला बल्कि इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीमां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजेंPeptechTime6 मई 2026, 10:14 AM ISTनई दिल्ली, 6 मई । स्तनपान कराने वाली महिलाओं का खान-पान सिर्फ उसकी सेहत तक सीमित नहीं रहता बल्कि सीधे बच्चे के विकास और उसकी इम्यूनिटी पर भी असर डालता है। इसलिएतनाव को कहें गुडबाय, गर्भावस्था में हर दिन करें प्राणायामPeptechTime6 मई 2026, 08:39 AM ISTनई दिल्ली, 6 मई । गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक बहुत खास और खूबसूरत समय होता है, लेकिन इस दौरान शरीर और मन दोनों में कई बदलाव आते हैं। कभी हार्मोनल बदलाव कीगर्मियों के लिए अमृत समान है नारियल पानी, लेकिन ये गलतियां कर सकती हैं आपको बीमारPeptechTime6 मई 2026, 08:32 AM ISTनई दिल्ली, 6 मई । गर्मियों में नारियल पानी को अमृत कहा जाए तो गलत नहीं होगा। तेज गर्मी, पसीना और डिहाइड्रेशन के बीच यह शरीर को तुरंत ठंडक और ऊर्जा देता है। इसमेबीमारियों से पहले शरीर देता है संकेत, जानें शुरुआती लक्षण और बचावPeptechTime6 मई 2026, 06:09 AM ISTनई दिल्ली, 6 मई । गर्मी का मौसम अपनी चरम सीमा पर पहुंच रहा है। इस समय गर्मी से जुड़ी बीमारियां धीरे-धीरे बढ़ने लगती हैं और कई बार लोगों को इसका पता भी नहीं चलताLoad More
बदलते मौसम में बेहद जरूरी मजबूत इम्यून सिस्टम, जानें मजबूत करने के पांच आसान तरीकेPeptechTime6 मई 2026, 02:08 PM ISTनई दिल्ली, 6 मई । बदलते मौसम में संक्रमण, सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियां तेजी से फैलने का डर लगा रहता है। ऐसे में इम्यून सिस्टम यानी प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत रख
पोषक तत्वों से भरपूर पपीता, हड्डियों को बनाए मजबूत, बालों के लिए भी है फायदेमंदPeptechTime6 मई 2026, 01:53 PM ISTनई दिल्ली, 6 मई । पोषक तत्वों से भरपूर पपीता सेहत के लिए वरदान साबित होता है। यह न सिर्फ स्वाद में मीठा और रसीला बल्कि इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सी
मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजेंPeptechTime6 मई 2026, 10:14 AM ISTनई दिल्ली, 6 मई । स्तनपान कराने वाली महिलाओं का खान-पान सिर्फ उसकी सेहत तक सीमित नहीं रहता बल्कि सीधे बच्चे के विकास और उसकी इम्यूनिटी पर भी असर डालता है। इसलिए
तनाव को कहें गुडबाय, गर्भावस्था में हर दिन करें प्राणायामPeptechTime6 मई 2026, 08:39 AM ISTनई दिल्ली, 6 मई । गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक बहुत खास और खूबसूरत समय होता है, लेकिन इस दौरान शरीर और मन दोनों में कई बदलाव आते हैं। कभी हार्मोनल बदलाव की
गर्मियों के लिए अमृत समान है नारियल पानी, लेकिन ये गलतियां कर सकती हैं आपको बीमारPeptechTime6 मई 2026, 08:32 AM ISTनई दिल्ली, 6 मई । गर्मियों में नारियल पानी को अमृत कहा जाए तो गलत नहीं होगा। तेज गर्मी, पसीना और डिहाइड्रेशन के बीच यह शरीर को तुरंत ठंडक और ऊर्जा देता है। इसमे
बीमारियों से पहले शरीर देता है संकेत, जानें शुरुआती लक्षण और बचावPeptechTime6 मई 2026, 06:09 AM ISTनई दिल्ली, 6 मई । गर्मी का मौसम अपनी चरम सीमा पर पहुंच रहा है। इस समय गर्मी से जुड़ी बीमारियां धीरे-धीरे बढ़ने लगती हैं और कई बार लोगों को इसका पता भी नहीं चलता
